Unser Kursplan
| Tag | Uhrzeit | Kurs |
|---|---|---|
| Montag | 09.00 - 09.45 Uhr | Kraft / Mobilität / Gesundheit |
| 17.00 - 17.45 Uhr | Five Gymnastik | |
| 18.00 - 18.45 Uhr | Langhanteltraining | |
| Mittwoch | 18.00 - 18.45 Uhr | Funktionelles Rückentraining |
| 19.00 - 19.30 Uhr | Athletiktraining | |
| 19.30 - 20.00 Uhr | 4D Pro Trainier Slingtraining | |
| Donnerstag | 10.15 - 11.00 Uhr | Funktionelles Rückentraining |
| 17.00 - 17.45 Uhr | Stick Mobilty | |
| 17.15 - 18.00 Uhr | Bauch / Rücken / Stretching | |
| 18.15 - 19.00 Uhr | Langhantel Anfänger | |
| Samstag | 09.00 - 10.00 Uhr | Yoga |